Hjerneforskning har de seneste år afsløret, at fysisk aktivitet har en enorm indflydelse på hjernens sundhed. Selv en simpel gåtur kan bidrage til at holde vores hjerne stærk. Undersøgelser viser, at træning kan forbedre hukommelsen, koncentrationen, intelligensen samt bekæmpe depression og stress. Det hjælper med at holde hjernen ung og gør os gladere.
Hvordan træning forandrer hjernenVores hjerne forandrer sig, når vi træner. Nogle dele vokser, mens andre skrumper, hvilket betyder, at hjernen bevarer sin smidighed. Troels vil tage deltagerne med på en rejse gennem den nyeste hjerneforskning, præsenteret på en måde, der er tilgængelig for alle, med litteratur og anekdoter om hjernen.
Spørgsmål og refleksionerArrangementet vil også berøre spørgsmål som: Føder aktive mus klogere unger? Gik Albert Einstein til fitness for at blive klogere? Havde Forest Gump ret i at løbe meningsløsheden væk? Og er Gnags' råd om at sidde stille på en bænk i alderdommen virkelig dårlige?
Praktisk informationDato: Tirsdag 12. november 2024
Tid: Kl. 19:00
Sted: Grand Holbæk, Ahlgade 48, 4300 Holbæk
Arrangør: AOF Holbæk Kultur og Fritid
Entré: Ikke oplyst
Underviser: Ekstern Underviser
Hold: 3624211112
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
